Por: Medios

Desde "bienvenidas de solteras", pasando por un nuevo corte de pelo, renovación de la ropa interior, sábanas, hacer un viaje y hasta comprar aquel objeto que siempre se quiso son algunas de las alternativas que figuran entre las listas de cosas por hacer de las nuevas solteras.

Partir por las finanzas y finalizar en el estado que quedaron las relaciones con los amigos, la familia y los hijos. El objetivo será establecer, si es necesario, ciertas estrategias que contribuyan a retomar el equilibrio perdido, en la tormenta que provoca un quiebre amoroso importante.

La terapeuta Soledad Burmeister del Método Yuen y rectificación energética (www.metodoyuenchile.com), aconseja que antes de tirar la casa por la ventana lo viejo y abrirse a nuevas posibilidades, habrá que trabajar la confianza en uno mismo.

"La separación afecta la confianza y cuando se ve vulnerada, la tendencia natural es cerrarnos a nuevas experiencias. Nadie quiere sufrir, nadie quiere que le duela, y eso es lo primero que pensamos frente a la posibilidad de volver a amar".

Además, agrega, que se debe practicar la libertad de sentir. "Experimentar sin juicios ni prejuicios y permitirse explorar nuevas sensaciones y que no todo sea pensamiento o fantasía sino acción concreta".

Fernando Marchant, psicólogo de Vidaintegra, añade, que en la etapa de cierre de la relación, las emociones y los pensamientos se encuentran más ordenados, claros y se siente alivio. "Pese al dolor de llegar al final de una relación, hay también un cierto grado de dicha interna, porque se abre un mundo para cada uno, un universo de nuevas oportunidades que debes pensar que son siempre para mejor", afirma. 

En definitiva, renovarse y abrirse a nuevas posibilidades son sinónimos de haber dejado atrás la mochila emocional de la separación y estar dispuesto o dispuesta a darle la bienvenida a la soltería, con una sabia sonrisa amorosa. 

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